一项研究发现，减肥可降低房颤风险。该研究结果发表于《美国医学会杂志》。
心房颤动，简称房颤，是一种常见的心律失常。发病时心房激动的频率达300次/分～600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100次/分～160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能，对健康的危害很大。
目前已知，肥胖是房颤的高风险因素，但通过积极减肥是否能够降低房颤的风险尚未明确。为此，澳大利亚阿德莱德大学心律失常研究中心主任普拉山瑟安•桑德斯及其同事开展了一项单中心、部分双盲的随机对照研究。
2010年6月至2011年12月间，150名肥胖的房颤患者随机进入干预组和对照组，平均体质指数（body mass index，BMI）均大于27 kg/m2（大于25为超重，大于30为肥胖）。干预组患者接受减肥训练，对照组只接受营养和锻炼指导。从基线开始，每3个月随访一次，直到15个月。
结果显示，与对照组相比，严格实施减肥计划的干预组患者的体重明显减轻（14.3kg vs 3.6kg，P<0.001）；房颤症状负担分数（11.8 vs 2.6，P<0.001）和疾病严重分数（8.4 vs 1.7，P<0.001）都更低；房颤发作次数明显减少（2.5次vs无变化，P=0.01）；累计房颤持续时间减少更明显（692min vs 419min，P=0.002）。此外，干预组患者的心室间隔厚度（1.1mm vs 0.6mm，P=0.02）和左心房面积（3.5cm2 vs 1.9cm2，P=0.02）都显著减少，提示病情改善。
该研究结果表明，积极的减肥训练不但能有效降低体重，而且还能缓解房颤患者的症状负担、疾病严重程度、发作次数和心脏病变。因此，对于房颤患者，减肥具有明显的临床意义和学术价值，并且值得推荐。
参考文献： Journal of the American Medical Association 2013;310:2050-2060