孕妇都关心自己怀孕以后的体重增加情况，尤其是那些本身就比较胖的女性。医生有责任为肥胖妇女制定怀孕后的体重增量指南，尤其是那些本身肥胖又怀有双胞胎的女性，她们需要得到专业的指导和建议。

美国医学研究会（Institute of Medicine，IOM）近来发布了最新孕妇体重增量指南。IOM曾在1990年发布过一次孕期体重增量指南，分别对体重偏轻、正常体重和超重孕妇的孕期体重增量做出了详细的建议。在此基础上，本次更新的指南增加了专门针对肥胖孕妇和双胎孕妇的体重增量建议。

提到这次更新的原因，新版孕期增重指南的制定者之一，IOM委员会主席、营养学专家Rasmussen教授说：“和1990年相比，现在女性的怀孕情况有了新的变化：怀孕时的年龄更大，超重或肥胖的人更多；并且，现在有更大比例的女性在怀孕期间的体重增量高于或低于原来制定的标准，这些都是更新该指南的主要动因。”

新版的指南中，初始体重越重、BMI越大的妇女，在孕期建议可以增高的体重幅度越小；而初始体重较轻的女性，则被允许在孕期有更高的体重增量。这些建议都是基于对孕妇及胎儿健康的关注，值得每一位准备怀孕或者已经怀孕的女性关注。尤其是那些本来就超重或肥胖的妇女，一定要在怀孕期间控制好自己的饮食，不让体重增长过多，这样对于胎儿和孕妇自己的健康都非常有益，也有助于产后恢复。（编译：贾玉华）

参考文献：《Journal of the American Medical Association》2009;302:241-242