美国一项长期研究发现，当一个人到90多岁的时候，喝酒比锻炼还要好。

      加州大学神经病学家 Claudia Kawas带领开展的这项研究名为“90+ 研究”（90+ Study），从2003年起追踪了1700名90多岁的老人，试图探究他们的日常习惯对长寿的影响。

      研究人员发现：每天喝2杯啤酒或者红酒的老人，早亡风险减少18%；而每天锻炼15分钟~45分钟，早亡风险减少11%。

      对于这样的结果，Claudia Kawas称自己也找不到合理原因，但他坚信，适量饮酒对长寿有好处。

      此外，这项研究还发现：体重也对寿命有影响——些许的超重能让早亡风险降低3%，但要注意，这里并不是说肥胖也有这样的效果。可以这样说，年轻时瘦得皮包骨没什么不好，但老年人如果那么瘦就不妙了。

      而且，一个人应该有自己的兴趣爱好：每天花2个小时在兴趣爱好上的老人，早亡风险降低21%。而每天喝2杯咖啡也能将此风险降低10%。（作者：白蕊)