电脑游戏自推出以来，就一直被心理学家视为洪水猛兽。关于电脑游戏引起的种种负面影响都有大量讨论，可架不住玩家还是对游戏贪恋不舍。近年来，心理学家和程序员们终于“一笑泯恩仇”，把电脑游戏引入治疗领域，为心理治疗和健康教育开辟了一片新天地。

    最近有研究显示，游戏可有效减轻抑郁症青少年患者的焦虑和抑郁症状。游戏是孩子的天性，也是孩子认识世界和探索自己最自然的方式。正是通过游戏，孩子把自身的焦虑和担忧等情绪表达出来，并在游戏过程中学会解决冲突。游戏，是安全和不安全之间的过渡区域，是美好童话和复杂现实之间的缓冲地带。我们就在一次次的不同游戏中，体验自己的情绪，探索与他人相处的方式，逐渐了解身边的这个世界。

    近日，新西兰奥克兰大学医学系的Sally N Merry等为青少年开发了一款治疗抑郁的电脑游戏SPARX。它把针对抑郁症的行为认知治疗（Cognitive-Behavior Therapy，CBT）“电脑游戏化”。游戏被分成7个关卡：寻找希望，主动行动，面对情绪，解决问题，发现负面想法，挑战负面想法和整合。每个关卡开始和结束时，玩家都会收到指导信息，把游戏中遇到的情境与现实问题、情绪调节联系起来。研究人员招募了187位年龄在12岁〜19岁的青少年，这些青年都具有抑郁症状。受试者被分成SPARX组（94例）和正常治疗组（93例）。三个月的临床随访显示，这款游戏的效果不亚于传统的面对面治疗，与未接受治疗组相比能有效减轻抑郁症患者的焦虑和抑郁症状。SPARX组（n=31， 43.7%）的缓解率显著高于对照组（n=19,26.4%）（差值=17.3%，94% CI：1.6%〜31.8%；P=0.030），但反应率无显著差异。两组的不良反应情况也无差异。

    该研究证实SPARX可以作为治疗青少年抑郁症状的辅助方案。（作者：徐纲）

参考文献：《British Medicine Journal》2012;344:e2598