最近，英国牛津大学的Lindson-Hawley N等人进行了一项随机、对照、非劣效性试验，比较逐渐停止吸烟的方法与突然停止吸烟的彻底戒烟方法的成功率，结果表明，彻底停止吸烟者与逐渐停止吸烟者相比，6个月后再吸烟的可能性更小。研究人员认为，临床医生应该建议吸烟者骤停式戒烟，这比逐渐减少吸烟更容易成功，当然，对于那些愿意慢慢停止吸烟者应当给予更好的方法来支持他们戒烟。

有697名受试者参与该试验，这些受试者每天至少吸15支烟，尼古丁依赖性得分平均为6分（高依赖型）。受试者随机分配至2组：逐渐停止吸烟组，所有吸烟者在戒烟前2周选择短效的尼古丁替代疗法（nicotine replacement therapy，NRT）产品，如口香糖、喷雾剂、含片等，或者采用尼古丁贴片等方法使吸烟量减少到75%，或者在进入试验的2周内只是简单地逐渐停止吸烟；突然停止吸烟组，在戒烟前只用了尼古丁贴片而快速停止吸烟。两组停止吸烟后都接受标准的行为咨询、尼古丁贴片或短效的NRT。

结果表明，在第4周时，逐渐停止吸烟组中的39.2% (95% CI：34.0%～44.4%)的人戒烟成功，突然停止吸烟组中的49.0% (CI：43.8%～54.2%)的人戒烟成功。在第6个月，突然停止吸烟者组中有22.0% (95% CI：18.0%～26.6%)的人保持戒烟，相比之下，逐渐停止吸烟组保持戒烟的比例仅占15.5%(95% CI：12.0%～19.7%)。研究显示，38.3%的人喜欢在4周内逐步停止吸烟，而52.2%的人赞成突然戒烟，研究者认为，这可能反映了后者有更大的戒烟动力。（作者：曹喜华)

参考文献：Journal of the American Medical Association 2016; 315:2159