英国曼彻斯特大学的O’Neill等人发现，与夜间所受外伤相比，白天所受外伤的愈合速度要快约60%。

研究人员认为，人体几乎所有的细胞都受到昼夜节律的影响，而与创伤治愈相关的“成纤维细胞”也不例外，因此推测出伤口的治愈情况也会有所不同。研究人员对小鼠皮肤中的成纤维细胞在24小时内如何变化进行了研究，结果发现，成纤维细胞在白天迎来了活性的峰值，且蛋白质产生量增加。此外，如果皮肤细胞在白天受损，成纤维细胞更快地向损伤部位移动，治愈效率提高。另外，在实验室培养的胶质细胞中开展相同的实验，得到了相同的结果。

研究人员还在饲养的小鼠中开展了类似实验。在小鼠休息（相当于人的夜间）和活动（相当于白天）时，研究人员在其后背给予创伤。结果显示，活动时受伤的小鼠比休息中受伤的小鼠更快愈合，且创伤部位有更多胶原沉积。

因为不能对人做同样的实验，研究人员从英国的医疗数据库提取了烧伤治愈数据。分析被烧伤的时间至治愈的时间。结果显示，上午8点至下午8点受伤的人平均花费17天治愈，而下午8点至上午8点受伤的人平均花费28天治愈，果然还是白天伤口比夜间伤口更早愈合。

这些结果提示，皮肤的愈合过程受到了昼夜节律的影响。如果的确如此，这一发现可能会影响临床实践，如手术时间的选择。

除了皮肤以外，昼夜节律也可能对神经、脏器、代谢周期等身体各种机能产生重大影响。顺便一提，大家喜爱的社交网站也受到了昼夜节律的影响。一项英国研究发现，推特上的积极和消极情绪具有不同的昼夜节律模式（Brain Neurosci Adv 2017;1:2398212817744501）。其中，悲伤情绪在工作日的早上6点达到最小值，而在早上8点达到最大值。回顾2017年，诺贝尔生理学或医学奖也被授予给“昼夜节律”机制的发现者。昼夜节律的研究才刚刚开始，还有很多不清楚的地方。

过去经常说“晚上不要剪指甲”，可能是过去夜间照明昏暗，有的人指甲剪得太深，甚至割伤皮肤；但以前的人或许就知道，晚上的伤口很难愈合。（作者：黄希瑶) 

参考文献：Science Translational Medicine 2017;9:eaal2774