据《科学•转化医学》杂志报道，美国波士顿布里格姆妇女医院的研究者奥菲尤•巴克斯顿等发现，经常缺觉、昼夜倒班而导致的昼夜节律紊乱，能够损害身体制造胰岛素的能力并增加患糖尿病的风险。

研究人员让21名健康受试者在受控环境中度过近6周。结果发现，在睡眠缺乏及作息紊乱期间，受试者分泌胰岛素的胰腺细胞受到影响，他们饭后的血糖水平明显提升，在某些情况下甚至处于糖尿病前期水平。此外，受试者的静止代谢率——即维持呼吸、血液循环等基本生理功能所燃烧热量的速率下降。（作者：李秋实)

参考文献：Science Translational Medicine;4:129ra43