丹麦哥本哈根大学医院的一项研究发现，大腿纤细易患心脏病或早逝，理想的大腿围应为60厘米。该研究发表于《英国医学杂志》。

曾有多项研究 认为，心血管疾病与肥胖、身体质量系数（BMI）或者腰围的粗细有关，丹麦的这项研究首次将大腿围与疾病联系起来。Berit Heitmann和Peder Frederiksen等随机选择了该院的三千多位病人进行研究，发现无论是男性还是女性，大腿过细都可能引发心脏疾病或早逝。

研究开始时， 受试者的平均年龄约为50岁，研究者测量并记录了他们的身高、体重、大腿围、臀围、腰围等基础数据。研究随访了12.5年，期间共有257名男性和155 名女性死亡，263名男性和140名女性确诊心血管疾病。分析显示：与大腿围接近60厘米的受试者相比，大腿围小于46厘米者死亡率约增加3倍，患心脏病 的几率增加2倍。

虽然大腿过细会带来心脏病和死亡风险，但这并不表明大腿越粗越好。超过60厘米以后，大腿围增粗并不会带来健康上的益处，因此研究者认为理想的大腿围应为60厘米左右。

究其原因，研 究者指出，纤细的大腿与缺少肌肉或脂肪有关，如果脂肪和肌肉没有留在那些需要它们的部位，而是停留在其他错误的部位，如骨骼肌、肝脏或胰腺，那么可能引起 死亡率的增加。因此，问题并不在于大腿本身的纤细，而在于脂肪和肌肉去了哪里。另外，大腿肌肉的缺乏可能意味着运动较少，而已有研究证实，中高强度的运动 可预防心血管疾病的发生。

研究者Berit Heitmann 表示：大腿围与疾病的关系究竟是偶然还是客观存在，仍需要更多的研究证实。如果其他研究能证实大腿围与心脏疾病之间存在客观的联系，那么今后大腿围可能成为心血管疾病发生风险的预测因子。

大腿围指的是大腿内侧肌肉最膨隆处的水平周长，或经臀股沟点的大腿水平围长。由于两性体脂分布的部位不同，男性通常比女性的大腿围要细一些。

值得指出的是：这项研究的对象是平均身高居世界第二的丹麦人，该国成年男子的平均身高为181.5厘米，远高于中国的170厘米左右；而丹麦人的平均大腿围确实在60厘米左右，但中国成年人的平均大腿围则在50厘米～53厘米上下。因此不能完全照搬过来。

这项研究的意义并不在于让每个人都把大腿围保持在60厘米，而是提醒大家要加强锻炼，增加大腿肌肉，从而预防心血管疾病和死亡风险。（作者：贾玉华)

参考文献：British Medical Journal;339: b3292