医学进展
2015年09月号
医学进展
在他乡

改善生活方式预防2型糖尿病

作者:贾玉华

《临床内分泌与代谢 杂志》发表一项美国研究显示:与健康的孕产妇相比,那些在怀孕期间合并妊娠糖尿病的女性,未来发生2型糖尿病的风险显著增高。通过积极地改变生活方式,或 者通过服用二甲双胍,将使这一风险降低三分之一以上。更重要的是,对于糖耐量异常的女性来说,无论是否曾罹患妊娠糖尿病,改善生活方式都将有助于预防糖尿 病的发生。

数据来自糖尿病预防项目转归研究(Diabetes Prevention Program Outcomes Study,DPPOS),第一作者为美国MedStar健康研究所的Vanita Aroda。

所有入组者都存在糖耐量异常,体重指数(body mass index,BMI)大于24 kg/m2或22 kg/m2(亚裔)。

根据是否曾合并妊娠糖尿病,分为两个大组,分别为——

  1. 1. 怀孕期间合并有妊娠糖尿病的患者,288位;
  2. 2. 怀孕期间未曾罹患妊娠糖尿病的产妇,1226位。

以上每个大组,根据干预方式,又分为三个亚组,分别为——

  1. 1. 改善生活方式组:目标体重减轻7%,每周进行150分钟中等强度的运动;
  2. 2. 药物组:每天服用2次二甲双胍,每次850mg;
  3. 3. 安慰剂对照组。

随访10年,每年进行两次血糖检测。结果发现:在安慰剂对照组中,妊娠期间未曾罹患妊娠糖尿病者,每年每百人中的糖尿病发病人数为6.9,而曾罹患妊娠糖尿病组的相应数值则为11.4,糖尿病的发生风险比前者高出48%。

在曾合并妊娠 糖尿病的患者中,与安慰剂组相比,改善生活方式组罹患2型糖尿病的风险降低了35%,二甲双胍组降低了40%。这意味着,在10年时间内,通过积极地口服 二甲双胍,每7位糖耐量异常且曾罹患妊娠糖尿病的女性,就有1位可以避免发生糖尿病;而通过积极地改善生活方式,每11人中,也有1位可避免发病。

无 妊娠糖尿病组中,与安慰剂组相比,改善生活方式组的优势与曾患妊娠糖尿病组相似,2型糖尿病的发病风险降低了29.7%,意味着每10个人里可以避免1位 发病;而二甲双胍组则只降低了3.3%,未显示出优势。可见对于不曾罹患妊娠糖尿病的女性来说,想通过服用二甲双胍来预防糖尿病是没有效果的,但坚持改善 生活方式则可以取得满意的预防效果。

可见,怀孕期间曾合并妊娠糖尿病的患者的确有着更高的2型糖尿病发病率;而通过积极地改善生活方式和口服二甲双胍可以预防发病风险。另外,对于糖耐量异常的女性,无论是否曾经罹患妊娠糖尿病,积极地改善生活方式,都有助于预防糖尿病的发生。(作者:贾玉华)

参考文献Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 2015;100:1646-1653

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