享受独处的时光

    不知你是否和我一样，常常有这样的感觉，置身于热闹的场面，四处尽是欢笑喧闹，灯红酒绿，歌舞升平，却感到无端地孤独寂寞，总想找一个借口悄悄溜出去，去享受一段独处的美妙时光。

    一个人静静走在大街上，任濛濛细雨轻轻敲打着薄衫，让丝丝凉意沉淀一天的躁扰。虽无人相伴，却像有知心朋友相拥般满足愉悦，似乎平时不相干的树木花草也变得亲切和善，夜路宁静平安。就这样不紧不慢，磨磨蹭蹭走回家，发现心情就像洗了澡一样纯净透明。

    一个人的时光，如一朵淡淡开放的小花，不是玫瑰，它没有攻击性的利刺，更不是牡丹，它没有那么华贵大气，它是山野间谁也不知晓的无名小花，不问春秋，不论风雨，优雅低调地绽放着，在它认为合适的时候，便毫不忧伤地调落，行简意远，不留痕迹。

    独处的时候，脑中一片空灵，不用在意别人的眼光和议论，卸下沉重的面具，把内心把本意裸露出来，让它们吹吹风，舒展身体，感觉自在又真实。把自己的心事小心翼翼地掏出来仔细梳理，慢慢翻阅内心尘封的往事，有时会因为自己曾犯过那么幼稚的错误而不由地笑起来，如同重读一份过期的杂志，看完后拂净尘土再放归原处。

    有人说人生苦短，有人说人生路漫漫。一个社会的人需要群居也需要独处，群居时从容淡定，独处时清醒充实，热闹固然是人的需要，而静思也是生活中的调味剂，能做到独处又不寂寞实在是一件很有幸的事情。给且长且短的人生多留些空间，用真实的触角去感受每一次经历，这样的日子平常又让人宽心。

人生如寄

    我的一位朋友近日情绪颇为低落，原因是她的童年好友因宫颈癌刚刚离世，正是40多岁的年纪，孩子尚在读书。朋友低低地诉说，我的心也一阵紧似一阵。在无所不能的上天面前，人的生命显得太苍白脆弱了。

    逝者既去，生者依然要前行。人生不过是向上天借得一段光阴，择一蜗居，寄寓其中，借条或许是打过的，但保不住喜怒无常的上天会突然索债，不由分说连本带息提前收回去。

    冥冥之中似乎有某些注定的东西，任光阴似箭，却流转不断，依依难舍。任上天那样绝情地将他们带走，可总有一些他们独有的元素、符号永留世间，有时是一首歌，有时是几句诗，甚至有时只是风中的鸟鸣，似乎他们从不曾离开，也不曾走远，承诺在山水之间，眷恋风尘不断。

    当下正是寂静的冬夜，窗外月光如水，飞鸟无痕；窗内思念涌动，双眼迷蒙。静静地坐在灯下，倾听心曲，一杯暖茶在手，清香伴着余音，一起袅袅，一起升腾。在日落的斑驳光影里怀想故去的人和往事，梦境般想回到过去的时光，往日却变成大大小小的碎片，欢欣、惊奇、哀愁、忧伤，五味杂陈的岁月如被水洇湿了一样，轮廓尚在，却不甚清晰，或深或浅飘在记忆的边缘。温柔且感伤，似喜似忧，小小陶醉，浅浅徘徊。

    人生如寄，我们都是过客而已，既如此，不如敞开怀抱，纵情体味生命的活力与律动，守住今天，感谢命运的馈赠。

    星垂平野阔，月涌大江流。生命如此美丽，多忧何为？

好日子去旅行

    当你疲惫了，又恰好有时间，你会选择怎样的方式去调整自己？会不会像我一样，背起行囊，来到户外，找个好日子去旅行？

    选择什么样的交通工具呢？如果驾驶技术过硬的话当然首选自驾车了，随时随地随心可驻足停车，不像跟团旅游那样被导游放羊似地撵来撵去，不必赶时间的休闲才是真正意义上的休闲。如果对自己驾驶技术不自信，还是选择火车吧，最好是那种站站都停的慢车，路边的景色从眼前缓缓流过，无需观察路况，所以可以尽情地欣赏窗外，远处的村庄，近处的麦苗，树上的喜鹊窝，虽是平时司空见惯，可眼下的感觉更能平添一份亲切淡然。记住豪华高速的动车组可不是最佳选择啊，飞驰电掣一般，除了眼晕，不会看到任何让人心动的风景。

    选择哪里是目的地呢？没必要太具体，更不要去人满为患的所谓景点，就去远方吧。找一片从未踏足过的土地，看看陌生的街景，尝尝这一方水土的特色小吃，慢步在车流稀少的小巷，找位面善的老人聊聊天，逗逗怕生的小孩子，学会一、二句当地的方言……一个人短短几十年的寿命，我们都是名副其实的过客，就让我们多体验体验生命的原始本义吧。

    带些什么东西去旅行呢？几样东西是必备的，一壶老酒，走累了找个小店坐下，几碟小菜，伴着绵绵酒香，饮尽人在天涯的孤独。虽说没有星级酒店的奢华，更没有烛光餐厅的浪漫，但此时此刻的酒是最有味道的，苦否？辣否？甜否？这种滋味只有自己品得出。听一首老歌，感谢现代科技的产物MP3，它让时代延缓了遗忘。夕阳下寂静的乡居小院里，找块干净的青石坐下，闭目聆听，有儿时妈妈哼过的摇篮曲，入少先队时学唱的时刻准备着和让我们荡起双桨。当夜色渐浓，月朗星稀，耳过响起的正是“我们坐在高高的谷堆上面，听妈妈讲那过去的故事”，之后还有理查德的钢琴曲“太阳最红，毛主席最亲”。月光下平时无人留意的素色小花，也会变得清新婉丽，摇曳多姿。不要忘记带纸和笔，心里是否有个多年不见的老友？就在这如水的夜里伴着一盏孤灯写封信吧，不发手机短信，不用互联网的伊妹儿，就写一封二十多年前我们上大学时互通的平信，说说你的工作、家庭、孩子，问问他的身体、心情、老人。然后明天去当地的邮局，央求工作人员加盖一个清晰的邮戳发走，让他猜测去吧，想想他会是怎样的表情和心情？

    人到中年，身心俱累，我们都是凡人，离不开物质的诱惑，在职场上一路打拼过来，每个人都是伤痕累累。丢掉了本属于我们的闲字，有没有胆量闲下来？那需要一种鸟瞰红尘的气度。

（作者：王晓君 山东中医药大学附属医院 肾内科）