吸烟是2型糖尿病的风险因素，同时吸烟也是引起肺病、心脏病、中风和许多类型癌症的风险因素，所以戒烟对个人的健康而言非常重要。但最新研究却表明，从短期来看，停止吸烟反而可能增加糖尿病的发病风险。

    约翰•霍普金斯大学的Hsin-Chieh Yeh等在1987年至1989年间招募了10892名没有糖尿病的中年人作为研究对象，在随后为期17年的跟踪调查期间，定期登记这些人的糖尿病状况、血糖水平、体重和其他相关数据。结果显示，吸烟者戒烟后最初3年的体重平均增加约3.8公斤，腰围增加约3.2厘米。与从不吸烟者相比，吸烟者在戒烟后最初6年内患2型糖尿病的风险要高70%，其中戒烟后前3年患糖尿病的风险最高，戒烟10年后患病风险才恢复到正常水平。持续吸烟者在研究期间患糖尿病的风险比不吸烟者高30%。此外，吸烟最严重、戒烟后体重增加最多的人群，患糖尿病的风险也最高。

    本研究提示，由于戒烟后体重迅速增加，可能增加短期内患2型糖尿病的风险。因此在戒烟的同时，应注意调整生活方式，适当控制体重。但是这项研究成果不应当成为不戒烟的借口，相反它告诫人们，永远不要吸烟，如果吸烟了，应尽早戒烟，并同时注意控制自己的体重。（编译：高虹）

参考文献：《Annals of Internal Medicine》2010;152:10-17